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훈련자료 목록
번호
제목
글쓴이
날짜
조회
13
달리기 시작 전의 건강검진의 핵심
최고관리자
04-03
329
12
달리기로 20대 체력으로 돌아가자
최고관리자
04-03
340
11
경주중 너무많은 수분 섭취는 위험
최고관리자
04-03
332
10
식이요법 안내
최고관리자
04-03
323
9
안전하게 달리기위한 5가지 요소
최고관리자
04-03
321
8
달리기 상식(펌):이것만은 알고 뛰자
최고관리자
04-03
321
7
강약을 조절한 인터벌훈련(펌)
최고관리자
04-03
344
6
동계훈련준비
최고관리자
04-03
308
5
마라톤에 필요한 에너지
최고관리자
04-03
274
4
수준별 훈련지도계획
최고관리자
04-03
256
3
보스톤마라톤 참가 기준
최고관리자
04-03
267
2
完走에 실패할 경우
최고관리자
04-03
285
1
MARATHON의 기본자세
댓글
1
개
최고관리자
04-03
272
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