KMC 7월 25일 토요일 정기훈련 결과

1. 일시 : 토요일 오전 05:00 or 06:00 ~ 

2. 장소 : 광명시민체육관 트랙

3. 훈련내용 : 3km 웜업 조깅과 스트레칭 후 트랙에서 본훈련

4. 훈련 참가인원(존칭생략) 

강광희 곽동훈 김명환 김정옥 김지훈 

김정훈 김태원 박종일 백정애 서용호 

이도형 이인수 이인숙 최슬기 최운철

정모 참가자 15명

* 김명환 회장님, 김지훈 훈련부장님, 강광희님 500 페이스 25KM 지속주 훈련 했습니다.

* 박종일님, 서용호님, 곽동훈님, 김정훈님, 최슬기님 각자 페이스에 맞게 지속주 훈련 했습니다.

* 김정옥님, 이인수님 가림산 둘레길 뛰었습니다.

* 이인숙님, 백정애님, 김태원님 700 페이스로 지속주 훈련 했습니다. 

* 최운철 훈련팀장님 6시부 기다렸는데 아무도 오지 않아 서용호 팀장님과 조깅하고 가림산 둘레기 달렸습니다.

* 이도형 총무부장님이 회원들을 위해서 얼음물과 수박을 가져오셨습니다. 

  회원님들을 위해 헌신하시는 총무부장님께 다음 정모에서 만나면 모두들 따뜻한 감사의 말한마디 해주셨으면 좋겠습니다!! 

* 서용호 팀장님 오늘 해장국과 된장찌게 맛있게 잘 먹었습니다. 감사합니다!!

* 토요일 정모에 많은 회원분들이 나와주셔서 모두 즐겁게 훈련했습니다. 

  앞으로도 많은 회원님들이 정모에 참여하여 즐겁게 훈련했으면 좋겠습니다. 

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7월 29일 수요일 정기훈련 안내​

1. 일시 : 수요일 오후 8:00 ~ 

2. 장소 : 안양천 클럽캠프

3. 훈련내용 : 펀런~18km