KMC 6월 27일 토요일 정기훈련 결과

1. 일시 : 토요일 오전 06:00 ~ 

2. 장소 : 광명시민체육관 트랙

3. 훈련내용 : 3km 웜업 조깅 후 트랙에서 본훈련

4. 훈련 참가인원(존칭생략) 

김정옥 김지훈 김태원 박종일 백정애 

서용호 신재호 이도형 이실유 이인수 

이인숙 이원균 정인옥 전태수 한승희 

최운철

정모 참가자 16명

* 김지훈 훈련부장님의 리드하에 이실유님, 서용호님, 최운철님 20KM 지속주 훈련 했습니다.

* 전태수님 홀로 존2 조깅 하셨습니다. 후배들과 같이 함께해주셔서 감사합니다.

* 백정애님, 이인수님 두 분이 한조가 되어 600페이스로 훈련했습니다. 

  우리 클럽에 여성 유망주 두분 화이팅입니다. 

* 신재호님, 이인숙님, 김정옥님 한조가 되어 10K 완주하셨습니다. 

* 정인옥님 홀로 10K로 700 페이스로 완주했습니다. 막판 2KM는 저와 같이 뛰었습니다. 

* 한승희님 목표한 6바퀴 완주했습니다.  

* 이도형 총무부장님이 회원들을 위해서 얼음물 가져오셨습니다. 아픈 다리 이끌고 정모에 참여하는 총부님 감사합니다.

* 토요일 정모에 많은 회원분들이 나와주셔서 모두 즐겁게 훈련했습니다. 

  앞으로도 많은 회원분들의 정모에 참여하여 즐겁게 훈련했으면 좋겠습니다. 

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7월 1일 수요일 정기훈련 안내​

1. 일시 : 수요일 오후 8:00 ~ 

2. 장소 : 안양천 클럽캠프

3. 훈련내용 : 펀런~18km