KMC 6월 6일 토요일 정기훈련 결과

1. 일시 : 토요일 오전 06:00 ~ 

2. 장소 : 안양천 클럽캠프

3. 훈련내용 : 3km 웜업 조깅 후 금천구청 왕복 훈련

4. 훈련 참가인원(존칭생략) 

김명환 김정옥 김지훈 김태원 박종일 

백정애 서용호 송인국 신재호 이인수 

이인숙 이우정 전태수 장혜경 최운철

한승희

정모 참가자 16명

* 신재호님, 이인숙님 두 분 파트너가 되어 금천구청 왕복훈련 하셨습니다.

* 전태수님 홀로 존2 조깅 훈련 하셨습니다. 정모 훈련에 같이 해주셔서 감사합니다.

* 박종일님, 서용호님 풀코드 330 목표로 장거리 훈련 하셨습니다. 

* 송인국님, 이인수님 파트너가 되어 훈련하셨습니다. 보기에 5분 중반대 페이스로 뛰는 것처럼 보였습니다. 

* 최운철 팀장님 리드하에 김정옥님, 백정애님 훈련하셨습니다.

* 회장님, 훈련부장님 4분 15초 페이스로 21K 빌드업 훈련 했습니다. 마직막 2K는 3분대 페이스로 올려서 마무리 했습니다.

* 신입회원이신 이우정님, 장혜경님, 한승희님 아침 일찍 훈련하시느라 고생하셨습니다. 다들 너무 잘하셔서 놀랬습니다. 

* 박종일님 맛있는 김치찌게 사주셔서 감사합니다. 

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6월 10일 수요일 정기훈련 안내​

1. 일시 : 수요일 오후 08:00 

2. 장소 : 광명마라톤 클럽 캠프(안양천)

3. 훈련내용 : 펀런~12km