KMC 5월 13일 수요일 정기훈련 결과

1. 일시 : 수요일  오후 8:00 ~ 9:30

2. 장소 : 안양천 클럽 캠프

3. 훈련내용 : 

 - 클럽캠프에서 2키로웜업후질주

 - 드릴피치훈련 후 스트레칭

 - 빌드업 6k훈련

 - 마무리 스트레칭

4. 훈련 참가인원(존칭생략)

  김명환, 이실유, 이점선, 정종영

정모 참가자 4명

* 가정의 달이라 그런가요. 정모인원이 저조했습니다. 
* 종영홍보부장님 여행용치솔세트 감사합니다. 많이 안나오셔서 인당 4개씩 받았습니다ㅋ

* 이실유 부회장님과 동반주 하였는데, 마지막 1k 4분40초 달리셨습니다.

  자체대회 하프에서 입상 노리시는듯 합니다.

* 훈련에 참여해 주신 모든 회원님들 수고 많으셨습니다.

* 하려는 사람은 방법을 찾고 안하는분들은 변명을 찾는답니다. 

    JUST DO IT