1. 일시 : 토요일 오전06:30 ~ 09:00 

2. 장소 : 안산와스타디움 비닐하우스 트랙

3. 훈련내용 : 트랙 지속주

4. 훈련 참가인원(존칭생략) 

김명환 김원기 김정옥 김태원 김지훈  

박정환 서용호 신재호 신종연 

이인숙 전태수  

 정모 참가자 11명

* 기상악화 뉴스를 보고 안산 와스타디움으로 급히 변경했습니다.

  근데 비가 안왔네요 

* 비닐하우스 트랙이라서 그런지 바람 및 추위를 막아줬습니다.

* 가끔 새로운 훈련장소에서 정모를 해도 좋을 듯 합니다. 

* 이달의 회원 이신 박정환 팀장님께서 맛있는 순대국을 

  회원들에게 대접해 주셨습니다.

* 신종연님 5분10초 페이스로 16km 지속주를 하였습니다. 

* 김원기님 계획은 하프 600으로 밀려고 하셨는데 540으로

 미셔서 자책하셨습니다. 더 잘하셨는데용? ㅎ

* 훈련하신 회원님들 모두 수고 많으셨습니다.