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정기훈련

2025년 8월 16일 토요일 정기훈련 결과

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작성자 김명환 (58.♡.55.9) 작성일25-08-16 17:31 조회1,833회 댓글3건

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KMC 8월 16일 토요일 정기훈련 결과

 

1. 일시 : 토요일 오전06:00 ~ 

2. 장소 : 클럽캠프(안양천)

3. 훈련내용 : 한강방향 펀런~20km

4. 훈련 참가인원(존칭생략) 

 

강광희 권오복 김명환 김정옥 백정애  

송인국 신재호 이인숙 전태수 

 

 정모 참가자 9명

    

* 정모시작전 비가 살짝 내려 시원하게 달릴수 있을줄 알았는데 금방 해가 떴습니다.

  한강 다녀오신분들은 돌아오실때 힘드셨겠습니다.

 

* 인원이 10명미만이면 수박을 안썰려고 했는데, 9명이라고 안썰긴 매정해서 결국 맛있게 먹었습니다.  

  수박 준비해주신 명선팀장님 감사합니다. 

 

* 전날 30km 달리고도 나오신 김정옥님, 허리통증에도 8km 달리신 백정애님 수고하셨습니다. 

 

훈련하신 회원님들 모두 수고 많으셨습니다. 

  

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8월 20일 수요일 정기훈련 안내

  

1. 일시 : 수요일 오후 08:00

2. 장소 : 광명마라톤 클럽 캠프(안양천)

3. 훈련내용 : 펀런~12km

 

댓글목록

강광희님의 댓글

강광희 아이피 180.♡.119.99 작성일

앗..
훈부님 수고 많습니다.
쓰려고 왔는 데 늦었네요.
수고하셨습니다.

김정옥님의 댓글

김정옥 아이피 118.♡.48.231 작성일

훈부님 일지작성 수고하셨습니다. 수박 맛나게 먹었습니다. 명선 팀장님 준비해주셔서 감사합니다.

30km 달리고도 통증이 없어 리커버리 5km 가볍게 달려서 빨리 풀린 것 같아요. 장거리일수록 뒷날 조금이라도 천천히 뛰면 회복이 빠르다는 것~^^

박정환님의 댓글

박정환 아이피 59.♡.86.99 작성일

더운 날씨에 훈련하신 회원님들 수고 많으셨습니다.