1. 일시 : 토요일 오전06:00 ~ 

2. 장소 : 안현초등학교 정문~광명동굴

3. 훈련내용 : 도덕산 트레일런

4. 훈련 참가인원(존칭생략) 

   강광희 김명환 김지훈 박정환

   송수정 송인국 최운철

 정모 참가자 7명

* 오랫만에 도덕산 트레일런하였습니다. 

  나무가 해를 가려줘 쾌적하게 달릴수 있었습니다.

* 강팀장님이 리딩해 주셔서 편하게 트레일런 하였습니다. 

* 트레일런을 마치고 나니 평소에 안쓰던 근육이 쓰여서 강해진 느낌이 듭니다. 

* 훈련종료후 강팀장님께서 돼지집에서 한턱 쏘셨습니다. 감사합니다.

  돼지집 맛집이네요. 다음 도덕산트레일런이 기대됩니다. 

* 마라톤 참가

1. I love 방통대 마라톤 10k : 백정애(1시간2분)

2. 쉬엄쉬엄한강3종축제 : 임영찬

3. 희망드림새벽강변마라톤 10k : 김명환(40분)

4. 군포시장기10k산악마라톤 : 김지훈 박정환 송인국 장하나 최슬기

 대회 참가자 8명입니다. 

정기 훈련 참석 및 각종 대회에 참석하신 분들 모두 수고하셨습니다.