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2025년 2월 1일 토요일 정기훈련 결과
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작성자 강광희 (27.♡.242.102) 작성일25-02-01 15:33 조회1,807회 댓글8건관련링크
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MC 1월 25일 토요일 정기훈련 결과
1. 일시 : 토요일 오전 08:00
2. 장소 : 광명마라톤 클럽 캠프(안양천)
3. 훈련 계획 : 광명대교 ~ 한강합류지점
4. 훈련 참가인원(존칭생략)
강광희 김명선 김명환 김원기 김정옥 김지훈 박정환 박태겸
송인국 안은화 이영주 이원균 이인숙 이점선 조소연 황의철
정모 참가자 16명 입니다.
* 이인숙부장님 외 10인(강광희, 김명선,김명환,김원기,김지훈,박정환,송인국,이원균,이점선,황의철)이 한강 왕복했습니다.
* 송인국 팀장님께서 밤일마을 청와옥 순대국을, 황의철님팀장께서 커피를 쏘셨습니다.
* 전날 눈이 와서 많이 미끄러웠지만 많은 분이 참여해 주셔서 감사드립니다.
그런데, 나름 미끄럼이 러닝 훈련에 +a가 되었던 것 같습니다.
* 광명대교 3키로 전에 갈증으로 힘들때 물을 지원해 주신 김지훈팀장님 및 완주후 허기로 쓰러지기 직전
컵라면을 지원해주신 훈부님께 감사드립니다.
* 훈련 참석하신 회원님들 모두 수고많으셨습니다.
* 2월 정기 훈련 假일정(상황에 따라 변경이 될 수 있습니다)
2/1(토) 안양천(펀런), 08시~
2/5(수) 안양천(펀런), 20시 ~
2/12(수) 안양천(펀런), 20시 ~
2/15(토) 안양천(펀런), 08시~
2/19(수) 안양천(펀런), 20시 ~
2/22(토) 시민체육관(트랙,언덕), 08시~
2/26(수) 안양천(펀런), 20시 ~
3/1 안양천(펀런), 08시~
댓글목록
박정환님의 댓글
박정환 아이피 125.♡.43.169 작성일
강팀징님 첫 일지 깔끔하게 정리해 주셨네요.
수고 하셨습니다.
송감사님. 황팀장님 잘먹었습니다^^
이부장님 첫한강 나들이 축하드립니다.
조소연.박태겸님 못뵈서 아쉽네요...담엔 꼭~
김정옥.이영주님 언능 날 풀려서 함께 달려요~
김정옥님의 댓글
김정옥
아이피
118.♡.48.231
작성일
그날 눈 녹은 후 한강 댕겨 왔습니다.
이점선님의 댓글
이점선 아이피 112.♡.5.6 작성일
강팀장님
출발 체조부터
마무리까지
수고
많으셨습니다^^
정종영님의 댓글
정종영 아이피 1.♡.2.76 작성일춥고 길이 미끄러운데 , 많은 분들이 참석해서 보기좋습니다.
김명환님의 댓글
김명환 아이피 125.♡.44.253 작성일미끄러운 주로를 훈련에 부하를 추가한걸로 생각하셨다니, 역시 높은 경지에 계신분은 다르시군요ㅎㅎ
김지훈님의 댓글
김지훈 아이피 211.♡.194.174 작성일저도 미끄러운주로에서 힘 팍주니 근육생성 된듯 합니다.^^ 하하하
김정옥님의 댓글
김정옥 아이피 118.♡.48.231 작성일
미끄러운 주로 러닝 수고하셨습니다. 저는 눈 다 녹은 저녁에 한강 다녀와서 수월했어요~
강광희 팀장님 수고하셨어요~ 감사합니다.
이원균님의 댓글
이원균 아이피 115.♡.70.13 작성일
훈련일지 깔끔하게 정리해 주신 강광희 팀장님 수고하셨고,
첫 한강 나들이를 가볍게 소화한 이인숙 총무부장님,
함께한 모든 회원님 감사 드리며,
조소연,박태겸님 올만인데 우째 못 봤을까?
김정옥, 이영주님 함께 달려야하는데 아쉬웠고,
뒷풀이로 밤일마을 퓨젼 순대국 쏜 송인국 감사님,
분위기 있는 찻집에서 커피 대접한 황의철 특임부장님,
모든 분들 덕분에 행보한 하루 보냈네요~~~
정모에서 함께 뛰고
정 나눠요!!!
