KMC 10월 2일 정기훈련 결과

1. 일시 : 수요일 오후 8:00

2. 장소 : 클럽캠프

3. 훈련내용 : 펀런~10km

4. 훈련 참가인원(존칭생략)  

   김명선 김명환 김선희 김정옥 김정훈 김효빈

   박정환 이동명 임영찬 정종영

  정모 참가자 10명입니다.

* 신입 김효빈님 첫 정모 참석에 10km달리셨습니다. 

* 서산마라톤대회 회복러닝 하였습니다.  

* 훈련후 처갓집에서 영양보충 하였습니다. 

* 훈련 참석하신 회원님들 모두 수고 많으셨습니다. 

​------------------------------------------------------------------------------------------- 

​​

10월 6일 일요일 일정(광명시장배 건강달리기대회 진행)  

1. 집결시간 : 일요일 오전 8:00​(출발 09:00)

2. 집결장소 : 클럽캠프
* 신청안하신 회원님들도 가볍게 달리시고 푸짐한 먹거리 드세요.

- KMC 훈련부 -