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2024년 9월 4일 수요일 정기훈련 결과
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작성자 김명환 (125.♡.44.253) 작성일24-09-05 09:00 조회282회 댓글5건관련링크
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KMC 9월 4일 정기훈련 결과
1. 일시 : 수요일 오후 8:00
2. 장소 : 클럽캠프
3. 훈련내용 : 구일역방향 2키로 워밍업, 야소800 8~10회
4. 훈련 참가인원(존칭생략)
권오복 김명선 김명환 김선희 김정옥 박정환 신동기 이동명 장하나 정종영
정모 참가자 10명이며,
김영근 김지훈 최슬기
개인 훈련자 3명입니다.
* 다시 무더위가 찾아와 찜통같은 날씨였습니다.
* 훈련부장님 아소800 10회, 명선팀장님, 이동명님, 정종영님 8회 성공하셨습니다.
* 훈련후 처갓집에서 영양보충했습니다. 신입회원 신동기님 첫 참석 하셨습니다.
* 훈련 참석하신 회원님들 모두 수고 많으셨습니다.
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9월 7일 토요일 정기훈련 안내
1. 일시 : 토요일 오전 6:00 (상반기 풀코스참가자는 05:00)
2. 장소 : 클럽캠프
3. 훈련내용 : 범쇄다리-하안교 코스(1회전 약 5.35km) 2~6회전
- KMC 훈련부 -
댓글목록
박정환님의 댓글
박정환 아이피 211.♡.255.140 작성일
이제 슬슬 발동 거시는분들이 나타나셔야죠...ㅎ
첫 야소800 힘든 훈련인데 수고들 많으셨습니다.
전 지각해서 6회로 만족해야 했네요^^
정종영님의 댓글
정종영 아이피 1.♡.2.76 작성일
쉬운게 하나도 없다는게 실감이 납니다.
한발짝 한발짝 완주를 위해 계속 박차를 가하겠습니다.
신동기님 환영합니다.반가웠어요~ ^^
김정옥님의 댓글
김정옥 아이피 118.♡.48.231 작성일날이 후덥했습니다, 야소 800 힘드셨을 텐데 수고하셨어요.
김지훈님의 댓글
김지훈 아이피 211.♡.195.236 작성일수고 많으셨습니다. 야소라는사람 무섭네요^^
김정옥님의 댓글
김정옥
아이피
118.♡.48.231
작성일
저도 야소 뛰기 전, 후 엄청 무서워했는데 풀코스 뛰어 보니 완전 고마웠어요.ㅎㅎ 야소라는 사람이 밉기도 했죠. 왜 이 훈련을 만들었나 하구요.
