2024년 7월 24일 수요일 정기훈련 결과


1. 일시 : 수요일 저녁 8시 
2. 장소 : 안양천 광명 마라톤 클럽
3. 훈련내용:  기아방향 8~11km
4. 훈련 참가 인원(존칭 생략, 가나다 순)

권오복 김명환 박정환 임영찬

(정모참석자 4명)

 

김지훈

 

(개인훈련자 1명) 입니다. 

* 컨디션에 따라 8~11km 달렸습니다

* 김명환 부장에 8시 10분전에 2.5km 혼자 달리고 와서
  4분대로 10km를 달려 총 12.5km를 달렸습니다.

* 박정환 회장님과 임영찬 팀장은 날이 너무 습한 관계로 8km만 달렸습니다.

KMC 7월 27일 토요일 정기 훈련 안내

1 일시: 토요일 오전 6시(마무리 스트레칭 8시)
2 장소 : 클럽캠프
3 훈련 내용: 펀런~22km

-KMC 훈련부-