2024년 6월 19일 수요일 정기훈련 결과

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작성자 김명환 (125.♡.44.253) 작성일24-06-20 08:47 조회288회 댓글1건

2024년 6월 19일 수요일 정기훈련 결과

1. 일시 : 수요일 저녁 8시
2. 장소 : 안양천 광명 마라톤 클럽
3. 훈련내용: 기아방향 8~11km
4. 훈련 참가 인원(존칭 생략, 가나다 순)

김명선 김명환 박정환 임영찬 홍하현

(정모참석자 5명)

김지훈 이동명

(개인훈련자 2명) 입니다.

* 6월부터 찾아온 폭염에 정모 참가자가 적었습니다.

* 컨디션에 따라 8~11km 달렸습니다.

* 훈련후 회장님께서 이온음료 쏘셨습니다.

* 처갓집에서 회장님과 둘이서 조촐하게 영양보충하였습니다. 회장님이 쏘셔서 잘먹었습니다. 감사합니다.

KMC 6월 22일 토요일 정기 훈련 안내

1 일시: 토요일 오전 6시(마무리 스트레칭 8시)
2 장소 : 하안동 실내체육관
3 훈련 내용: 펀런 ~ 18km

-KMC 훈련부-

박정환 아이피 211.♡.255.140 작성일 24-06-20 11:11

무더위 시원하게 날렸습니다^^