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2024년 5월 15일 수요일 정기훈련 결과
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작성자 김정옥 (218.♡.100.230) 작성일24-05-15 12:32 조회451회 댓글5건관련링크
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2024년 5월 15일 수요일 정기훈련 결과
1. 일시 : 수요일 아침 7시
2. 장소 : 안양천 광명 마라톤 클럽
3. 훈련내용: 기아방향 6~16km
4. 훈련 참가 인원(존칭 생략, 가나다 순)
김명환 김영근 김정옥 박정환 서용호 신재호 안은화 이동명 이원균 이인숙 임영찬 전태수 12명이고,
개인훈련 권오길, 김지훈, 최슬기 3명입니다.
*부처님 오신 날 휴일로 07시에 시작하여 09시에 마무리 스트레칭 했습니다.
*서용호 부회장님, 김명환 훈련부장님, 박정환 회장님, 이원균 홍보부장님 16km 뛰셨습니다.
*김지훈 팀장님, 최슬기 님 여행 중에도 달리기 하시는 모습 보니 진정한 러너이십니다.
*안양천 주변이 양귀비, 장미꽃, 이팝나무 꽃으로 가득합니다. 다시 오지 않을 2024년 봄이 얼마 남지 않았으니 달리며 만끽하시길
바랍니다.
*훈련 후 아침은 신재호, 전태수님 부부가 사주셨고, 커피는 김정훈 총무부장님이 사셨답니다. 감사합니다.
KMC 5월 18일 토요일 정기 훈련 안내
1 일시: 토요일 오전 7시(마무리 스트레칭 9시)
2 장소 : 광명 마라톤 클럽
3 훈련 내용: 10~16km(한강방향)
2 장소 : 광명 마라톤 클럽
3 훈련 내용: 10~16km(한강방향)
*하프, 풀코스 목표하시는 분들은 규칙적인 러닝 훈련이 가장 많이 도움이 됩니다. 가급적 수, 토요일에 참석하시어 훈련하시기 바랍니다. (하프, 풀코스 완주 위해 거리를 늘리실 분은 토요일 적극적으로 페이스 메이커 요청을 하시고 도움 받으시길 바랍니다. 가장 적극적으로 임해야 할 분은 본인입니다~^^ 금방 봄, 여름이 가고 가을 대회가 옵니다~^^)
*6월부터 토요일은 더운 날씨로 인해서 06시에 시작됨을 미리 알려드립니다.
-KMC 훈련부-
댓글목록
박정환님의 댓글
박정환 아이피 116.♡.170.45 작성일
정옥팀장님 스트레칭 지도. 일지작성. 멋진 사진까지~
수고 많으셨습니다.
김정옥님의 댓글
김정옥
아이피
218.♡.100.230
작성일
사진 협찬 전태수 님이 꽃 사진 이쁘게 찍어주셨어요.
이원균님의 댓글
이원균 아이피 115.♡.60.29 작성일
일지 정리해 주셔서 감사 드리며,
클럽에 활력과 에너지를 주신 신재호 특임 팀장님 전태수님 감사 드립니다.
김정옥님의 댓글
김정옥 아이피
218.♡.100.230
작성일
신재호 팀장님, 전태수 님 두 분 오셔서 응원해주시고 함께 해주셔서 감사드려요. 재호 특임 팀장님 감기 걸렸는데도 계속 나오셔서 감기가 빨리 달아날 것 같아요. 감기 이겨내시는 모습 멋지십니다~
박정환님의 댓글
박정환 아이피 211.♡.255.140 작성일
아~ 신재호.전태수님 밥 잘 묵었습니다.
글구 김정훈총부님 커피 잘 마셨습니다..^^
