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정기훈련

2024년 1월 20일 토요일 정기훈련 결과

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작성자 김명환 (112.♡.45.91) 작성일24-01-22 09:47 조회256회 댓글4건

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KMC 1월 20일 정기훈련 결과

 

1. 일시 : 토요일 오전 12:00(풀코스대비 10:00)

2. 장소 : 클럽캠프

3. 훈련내용 : 한강방향 5~30km 

4. 훈련 참가인원(존칭생략)  

    권오길 권오복 김명선 김명환 김수현 김정옥 김정훈 김해호 박정환 박희은

    서용호 송신옥 송인국 신재호 안은화 윤치명 이계찬 이광호 이실유 이원균 

    이점선 전태수 정미화 정사비나 최복순 최윤진 조소연 홍사흥 홍하현

   정모/총회 참가자 29명입니다.

 

10시에 풀코스대비 먼저 출발했습니다. 
안감사님, 이점선위원님, 권오복님은 먼저 달리고 퇴근하셨네요.

정옥팀장님 30km, 회장님 25km 달리셨습니다.

이실유 전감사님 제마후 최장거리인 15km 달리셨는데 

과연 동아마라톤 완주 가능하실까요? 남은기간 열심히 하셔야겠습니다^^
12시에 훈련부장, 신재호팀장님, 윤치명님, 조소연님 출발하였습니다. 

훈련후 총회장으로 이동하였습니다.

함께 훈련하신 회원님들 수고하셨습니다.  

 

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1월 24일 수요일 정기훈련 안내

  

1. 일시 : 수요일 오후 8:00​

2. 장소 : 클럽캠프​

3. 훈련내용 :  야소800 x 11회

 

- KMC 훈련부 -

댓글목록

김정훈님의 댓글

김정훈 아이피 1.♡.37.27 작성일

힘든훈련 멋지게 해내신것 축하드립니다!

김정옥님의 댓글

김정옥 아이피 218.♡.100.230 작성일

모두 수고하셨습니다. 박정환 회장님을 20km 지점에서 만났는데 마지막 10km 덕분에 완주했습니다. 아마 30km 개인기록 최고일 듯 합니다. 3시간 1분.
감사합니다.

박정환님의 댓글

박정환 댓글의 댓글 아이피 211.♡.255.140 작성일

최고기록 축하드립니다^^

박정환님의 댓글

박정환 아이피 211.♡.255.140 작성일

오랜만에 장거리주 했습니다.
회원님들 덕분에 훈련/총회 모두 잘 마무리 되었습니다.
모두 수고하셨습니다^^