KMC 1월 13일 정기훈련 결과

1. 일시 : 토요일 오전 8:00(풀코스대비 06:00)

2. 장소 : 하안동 실내체육관

3. 훈련내용 : 실내체육관 트랙

4. 훈련 참가인원(존칭생략)  

    권오복 김명환 김영근 김정옥 김정훈2 김지훈 

    박정환 박태겸 서용호 송인국 신재호 안은화 이원균 

    이인숙 이점선 전태수 정미화 조소연 홍하현

   정모 참가자 19명이며, 

    임영찬 

   개인 훈련자 1명입니다. 

6시에 지훈팀장님, 정옥팀장님, 김영근님 풀코스 대비주자 출발하였습니다.
지훈팀장님 32km, 정옥팀장님 26km 달리셨네요. 트랙에서 LSD는 꽤 인내심이 필요한데 대단하십니다.  

8시에 참석인원이 많아서 놀랬습니다. 무슨날인가요?? 영하의 날씨에도 대단한 열기입니다. 

정옥팀장님이 조소연님 페이스메이커 해주셨습니다.

회장님 부상 회복 100%하셔서 5분 언더 페이스로 달리시네요. 훈련종료 5분전이라고 말씀드렸더니 더 달려야 된다고 하시구요ㅋ

훈련후 콩나물국밥집에서 뒷풀이 하였습니다. 
사진, 영상 봉사해주신 홍보부장님,홍보팀장님,지훈팀장님,전태수님 감사합니다. 

함께 훈련하신 회원님들, 개인훈련하신 회원님들 수고하셨습니다.  

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1월 17일 수요일 정기훈련 안내​

1. 일시 : 수요일 오후 8:00​

2. 장소 : 클럽캠프​

3. 훈련내용 :  현충탑 언덕 x 9회

  * 클럽캠프 앞 2km 워밍업 후 현충탑 이동

- KMC 훈련부 -