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2024년 1월 3일 수요일 정기훈련 결과
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작성자 김명환 (112.♡.45.91) 작성일24-01-04 10:16 조회436회 댓글8건관련링크
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KMC 1월 3일 정기훈련 결과
1. 일시 : 수요일 오후 8:00
2. 장소 : 클럽캠프
3. 훈련내용 : 구일역방향 1키로 워밍업, 현충탑 언덕 8개
4. 훈련 참가인원(존칭생략)
권오복 김명환 김영근 김정옥 김지훈 이원균 박정환
정모 참가자 7명입니다.
비에 땅이 젖어있어 미끄러웠습니다.
현충탑 오르막길을 뛰어올라가니 더욱 힘든 훈련이 되었습니다.
김영근님 첫 정모참석에 가장 힘든 훈련인 현충탑 언덕 8회 성공하셨습니다.
역시 풀코스 서브4주자라 여유가 있으시네요.
훈련후 처갓집에서 한턱 쏘신 김영근님 감사합니다.
멋진 영상 찍어주신 이원균 홍보부장님 감사합니다.
훈련하신 회원님들 수고하셨습니다.
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1월 6일 토요일 정기훈련 안내
1. 일시 : 토요일 오전 8:00 (상반기 풀코스참가자는 07:00)
2. 장소 : 클럽캠프
3. 훈련내용 : 한강방향 10~28km
- KMC 훈련부 -
댓글목록
권오복님의 댓글
권오복 아이피 223.♡.95.58 작성일
덕분에 잘뛰고
덕분에 잘먹고
좋은얘기도 잘 들었습니다.
좋은분들을 만나 운동하는게 감사할뿐입니다.
김지훈님의 댓글
김지훈 아이피 211.♡.194.226 작성일늘 감사합니다.^^
박정환님의 댓글
박정환 아이피 223.♡.17.12 작성일
김영근님 덕분에 저녁 잘 먹었습니다.
악조건에 힘든 언덕훈련 수고 많으셨습니다.
이원균님의 댓글
이원균 아이피 49.♡.36.207 작성일
함께 달리지는 못했지만 뛰는 모습에서 즐거움을 느꼈습니다.
단톡에서 활발히 활동하신 김영근님 만나서 반가웠으며 뒷풀이 책임져 주셔서 감사합니다.
김정옥님의 댓글
김정옥 아이피 218.♡.100.230 작성일
첫 정모에 나와주신 분들 수고하셨습니다.
회장님 홍보부장님 컨디션이 좋지 않은데도 나와서 응원해주셨어요.
대회 언덕을 만나면 항상 훈련했던 현충탑이 생각나곤 합니다. '보약이다' 생각하고 뛰었습니다. 저는 기어서 가는 것 같은데 김명환부장님은 토끼처럼 뛰네요. 발을 더 높이 뛰어야야겠어요. 촬영해주신 홍보부장님과 회장님 덕분에 제 자세를 고치게 됩니다. 감사합니다.
톡에서만 보다가 김영근님 만나서 더 반가웠습니다.
모두들 수고하셨습니다.
김명환님의 댓글
김명환
아이피
112.♡.45.91
작성일
영상을 보니 정옥팀장님도 예전에 비하면 너무 잘 뛰세요. 근력이 생기셨네요!!
송인국님의 댓글
송인국 아이피 182.♡.127.72 작성일
드디어 지옥 훈련이 시작되었군요~
새해 첫 정모 함께 못해서 아쉽고 열.훈하신 회원님들 부럽습니다.
김지훈님의 댓글
김지훈 아이피 211.♡.180.154 작성일언덕이 예전에는 그렇게 싫었었는데 이젠 장난도 치면서 뛰고 재밌었습니다
