KMC 10월 1일 토요일 정모결과 

1. 일시 : 토요일 오후 5:00                       ​

2. 장소 : 클럽캠프 

3. 훈련내용 : 내부4-5회

4. 훈련 참가인원(존칭생략,무순)  

권오길 김명환 김수현 김정옥 박정환 

서용호 손성호 송인국 이원균 정사비나 

최복순  홍동이 홍사흥

  이상 13명 입니다.

장거리 훈련에 응원나오신 회원님들이 있어 어려운 훈련을 재미있게 마쳤습니다. 달리기가 부담스러운 회원님들도 나오셔서 가볍게 걸으시는 것도 힘든 장거리 훈련하는 회원님에게는 큰 힘이 됩니다. 아무쪼록 본인의 건강과 클럽의 활성화를 위해서 적극 참여해 주시기 바랍니다.

곧 추어지면 더 움츠리게 되오니 이 좋은 계절을 즐기기 위해서라도 안양천으로 발걸음하시기 바랍니다.

10월 8일도 마지막 장거리 훈련 예정이오니 함께 하실 분들은 1-1:30분정도 미리 나오셔서 진행하시기 바랍니다.

훈련 종료 후 손성호님의 뒷풀이 지원으로 맛나게 먹었습니다.

회원들을 대신하여 감사 드립니다.

함께 운동해서 즐거웠습니다.

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10월 5일 수요일 정기훈련​

1. 일시 : 수요일 오후 8:00​

2. 장소 : 클럽캠프​

3. 훈련내용 : 기아대교 방향 12키로(능력에 맞게 가속)

- KMC 훈련부 -