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정기훈련

2017.4.23일 일요일 대부도 현지훈련

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작성자 최고관리자 (175.♡.168.192) 작성일17-04-20 21:25 조회2,833회 댓글0건

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제   목
2017.4.23일 일요일 정기훈현
[ 2017-04-20 00:39:25 ]
글쓴이
김학도           
조회수: 59     추천: 0     비추천: 0
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2017년 정모참석 현황_0111.xlsx ( 61 KB ), Down: 1

2017.4.19(수) 정기훈련 결과


1.시간:20:00

2.장소:클럽캠프

3.복장:클럽 싱글랫

4.훈련내용:기아대교방면 10km주

5.정모참석인원(무순,존칭생략)


김학도,박정환,박희은,송인국,안은화

이광호,이실유,이연재,이점선,지철근

하기태,홍동이,황석권,황의철

이상 14명


6.특이사항


*이실유 팀장님의 스트레칭지도하에 기아대고방면 10km주에 땀흘리신 회원님들 수고 많이 하셨습니다.

*모처럼 정기훈련에 참석하여 함께해주신 하기태 전부장님 반가웠습니다.

*선두그룹에서 훈련을 이끄신 박정환님,박희은팀장님,홍동이님,황석권위원님은 복귀시 평균 4'40"~45" 페이스를 유지하며 훈련하셨습니다.

*오늘 훈련에 홍일점으로 참석하신 안은화팀장님은 평균 5'25"~30"의 나날이 발전하는 실력을 보여주셨습니다.

*훈련종료후 우럭매운탕,만원의 행복으로 잠깐 즐거운 시간을 가졌습니다.

 

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2017.4.123(일) 정기훈련(대부도 현지훈련)


1.시간:10:00(출발:09:00)

2.장소:대부도

3.복장:클럽 싱글랫

4.훈련내용:해솔길 11.3km주


*집결장소 : 클럽캠프(09;00시출발)
 
*훈련내용 : 크로스 컨트리 (해솔길)
                  
*크로스 컨트리 코스 
 출발 ➡대부도관광안내소➡동서가든
 ➡북망산➡구봉약수터➡개미허리➡낙조전망대
➡구봉선돌➡조현어촌체험마을➡돈지섬안길

※ 훈련시간계획

 09:00 캠프출발. 
 10:00대부도 도착. 해솔길 크로스컨트리. 
 12:00 중식 (만원의 행복)
 14:00 종료 및 복귀

*모처럼 현지훈련자리를 만들어 주신 황의철 전부장님과 박은주님의 성의를 생각하여 시간되시는 회원님은 참석하여 주시면 감사하겠습니다.


*정기훈련 참석은 클럽 사랑의 첫걸음!!!


감사합니다.

훈련부



김학도4.gif 4.19(수) 현재가지 대부도 현지훈련 참가희망댓글을 주신분(댓글순)

양형모,김학도,황의철,박은주,박종일,
이광호,이실유,송인국,이점선,안은화
서수정,이계찬,김수현,사비나,최윤진
설경오,손성호,지철근,하기태 이상 19명   del.gif
[ 2017-04-20 00:53:46 ]
이점선1.gif 잘 정리해주신 김학도위원님
감사합니다^^  
[ 2017-04-20 08:11:42 ]
이원균3.gif 잼있게 훈련하시고 우럭으로 보신하셨네요.  
[ 2017-04-20 14:42:25 ]

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