어제 박정환님 초대 식사후 간단한 생맥주자리에서

최근 가입하신 신입회원님들께서 여러가지 마라톤에 대한 의문사항을 말씀해주셨습니다..

오늘은 그중에서 마라톤화 끈 매는법에 대해서 같이 연구해 보기로 하겠습니다.

참고하시면 좋겠습니다.

42.195km를 달리는데는 약간의 오류에도 완주는 물론 기록향상에 큰 영향을 미치게됩니다.

마라톤화 끈매기도 사소한듯하지만 어떻게 매고 신경을 써느냐에 따라 그 결과는 엄청난 차이를 가져올수 있는만큼

한번쯤 자신의 고벽을 점검하시고  올바른 마라톤화 매기로 편안하고 무리없는 완주가 되시길 바랍니다.

1.왕왕 대회에서 마라톤화 뒷축이 잘 벗겨지는 경우:

신발윗구명 사이로  끈을 맴으로서 뒤꿈치를 더욱 단단히 조일수 있습니다.(그림 첫번쟤)

2.발등이 자주 눌려 아픈경우는 발등에 가해지는 압력을 줄이는 방법의 끈매기인 평행선 매기법을 활용하시면

편안하게 달릴 수있습니다.(그림 두번째)

계속 

-훈련부-