2020. 06. 10 수요일 정기훈련 결과(우천으로 취소)
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작성자 박정환 (175.♡.137.16) 작성일20-06-12 12:09 조회1,168회 댓글0건관련링크
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# 우천으로 자율훈련으로 대체
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2020. 6월 13일 토요일 정기훈련
1. 일시 : 6월 13일 토요일 오후 6:00 (18:00)
2. 장소 : 캠프
3. 복장 : 클럽싱글렛
4. 훈련내용 : 12Km 지속주
- 기아대교 방향 3Km 다함께 워밍업(거리간격 충분히 두고 달림) 후 능력별 지속주
- 12Km후 가볍게 체력보강 있습니다.
감사합니다.
- 훈련부 -
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