2019. 08. 09 수요일 정기훈련 결과
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작성자 박정환 (112.♡.183.165) 작성일19-08-09 14:31 조회1,518회 댓글1건관련링크
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즐겁게! 함께! 빡쎄게!
1. 일시 : 08월 09일 수요일 오후 8:00
2. 장소 : 클럽 캠프
3. 훈련내용 : 10키로 지속주(기아대교방향)
4. 훈련 참가인원(존칭생략,무순)
김명환, 나수미, 사비나, 신재호, 안은화
이점선, 전태수, 지철근, 홍동이
이상 9명입니다.
♥ 훈련결과
- 10KM주 : 김명환, 나수미, 신재호, 이점선, 안은화, 전태수, 홍동이
- 그외 능력별 자유주
♥ 무더위를 고려 지속주로 변경 실시.
신입회원 김명환님 연속 참가 하시어 마라톤에 대한 열정을 보여 주셨습니다.
♥ 휴가철인 관계로 많은분이 함께하진 못하였지만 무더위에 훈련 하신 회원님들 수고 많으셨습니다.
감사합니다.
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2019. 08. 10 토요일 정기훈련
1. 일시 : 08월 10일 토요일 오전 6:00~
2. 장소 : 광명시청 분수대앞 집결
3. 훈련 내용 : 도덕산 둘레길 산악 훈련
- 시청앞 분수대 집결 간단한 스트레칭 후 도덕산으로 이동
- 2시간 전,후 능력별 훈련
- 37도의 찜통더위가 예상되어 오후 장거리주 훈련을 이른 아침 산악훈련으로 대체 실시 합니다.
착오 없으시길 바랍니다.
감사합니다.
- 훈련부 -
댓글목록
박정환님의 댓글
박정환 아이피 112.♡.183.165 작성일
부산 출장으로 인하여 참석을 못하였습니다.
더운날씨에 나오셔서 훈련하신 회원님들 수고 하셨습니다.
훈련 이끌어 주신 안은화팀장님 감사합니다.