2020. 06. 06 토요일 정기훈련 결과
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작성자 박정환 (175.♡.137.16) 작성일20-06-09 10:28 조회1,153회 댓글4건관련링크
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후회없이 달리자!
KMC 6월06일 정모 결과
1. 일시 : 6월 06일 토요일 오후 6:00
2. 장소 : 클럽 캠프
3. 훈련내용 : 12Km지속주
- 12Km주 : 김명환, 홍동이, 황석권
- 10Km주 : 박정환, 박희은, 안은화, 이연재
- 그외 능력별 자유주
4. 훈련 참가인원(존칭생략,무순)
- 김명환, 박정환, 박종찬, 박희은, 서용호
송인국, 안은화, 이계찬, 이광호, 이연재
이점선, 홍동이, 황석권
이상 13명
♥ 박종찬님 회장님과 동반주로 2번째 정모에 8키로 완주 하였습니다.
♥ 훈련종료 후 캠프에서 간단하게 월례회 진행 하였습니다.
독상을 받으실 권오길 팀장님의 불참으로 파티현장을 동영상으로~^^
♥ 박희은부장님의 사비로 제공해주신 올여름 첫 수박 ~ 너무 맛나고 시원하게 먹었습니다. 감사드립니다.
♥ 이달의 회원 선정 기념으로 김명환님이 재난지원금으로 굳이 쏘신다고 하시어 간단하게 (조심해서)생맥한잔으로 뒷풀이 후 해산 하였습니다.
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2020. 6월 10일 수요일 정기훈련
1. 일시 : 6월 10일 수요일 오후 8:00 (20:00)
2. 장소 : 캠프
3. 복장 : 클럽싱글렛
4. 훈련내용 : 10Km 지속주
- 기아대교 방향 3Km 다함께 워밍업(거리간격 충분히 두고 달림) 후
- 10KM 후 가볍게 체력보강 있습니다.
# 더위가 시작되어 수박지원 시작 하는지요? 박부장님^^
감사합니다.
- 훈련부 -
댓글목록
박희은님의 댓글
박희은 아이피 125.♡.206.11 작성일
많이 더웠습니다.
하지만 훈련후 결과는 대 만족이였습니다.
함께하신 회원님 수고 많으셨습니다.
김명환님.
이 달의 회원 축하드리며,
치맥 시원하게 잘~ 먹었습니다.
수박 공수는...
6/12(금) 임시 임원회의후
별도 공지 하도록 하겠습니다
이점선님의 댓글
이점선 아이피 14.♡.50.55 작성일
박종찬님 8키로를 무리없이 달렸습니다
다음엔 10키로 가시죠^^
김명환님
치맥 시원하게 잘 억었습니다
감사합니다^^
송인국님의 댓글
송인국 아이피 182.♡.240.91 작성일
더운 날씨였지만
수박 찬조해주신 총무부장님과
이달의 회원 김명환님 기습? 치맥덕분에
더위가 싹~가셨습니다.
감사합니다.
정 사비나님의 댓글
정 사비나 아이피 118.♡.8.4 작성일
이제 토요일 정모도 오후 8시로 하나요?
토요일 6월 13일? 아닌가