2019. 11. 09 토요일 정기훈련 결과
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작성자 박정환 (116.♡.170.181) 작성일19-11-11 16:48 조회1,615회 댓글2건관련링크
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즐겁게! 함께! 빡쎄게!
1. 일시 : 11월 09일 토요일 오후 6:00
2. 장소 : 클럽 캠프
3. 훈련내용 : 한강방면 14Km 자유주
-3Km 단체주 후 능력별 10~14Km 자유주 실시
4. 훈련 참가인원(존칭생략,무순)
김관행, 김정훈, 김학도, 김해호, 나수미
박정환, 박종일, 사비나, 서선희, 서애경
서용호, 송신옥, 신재호, 안은화, 윤치명
이광호, 이실유, 이연재, 전태수, 지철근
최복순, 하기태, 홍동이, 홍사흥
이상 24명
5. 스트레칭 지도 : 이실유 전부장님
♥ 춘마대회 후 열기의 여운이 아직 가시지 않은것 같습니다.
열심히 훈련에 임하신 회원님들 수고 하셨습니다.
♥ 하기태 전부장님의 5관왕(?) 축하자리에 많은 분들이 참석해 주시어 춘마의 열기를 이어 갔습니다.
좋은자리 마련해 주신 하기태 전부장님께 다시한번 감사의 마음을 전합니다.
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2019. 10. 13일 수요일 정기훈련
1. 일시 : 10월 13일 수요일 오후 8:00~
2. 장소 : 클럽 캠프
3. 훈련내용 : 10Km 자유주
-기아대교 방향으로 3Km 다함께 조깅후 능력별 자유주
감사합니다.
- KMC훈련부 -
댓글목록
이점선님의 댓글
이점선 아이피 106.♡.11.24 작성일
훈련부장님
수고하셨고
하기태님 큰턱 내셨네요
감사합니다^^
박희은님의 댓글
박희은 아이피 218.♡.97.50 작성일
정모 참석하신 회원님
수고많으셨습니다