2020. 02. 12 수요일 정기훈련 결과(우천으로 취소)
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작성자 박정환 (220.♡.121.157) 작성일20-02-14 15:11 조회1,620회 댓글0건관련링크
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후회없이 달리자!
우천으로 자율훈련으로 대체
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2020. 2. 15일 토요일 정기훈련
1. 일시 : 2월 15일 토요일 오후 3:00
2. 장소 : 캠프
3. 복장 : 클럽싱글렛
4. 훈련내용 : 러닝 8~10Km 후 CT(써킷트레이닝) 실시
- 3Km 다함께 워밍업 후 기아대교 방향으로 러닝
- 캠프 광장에서 CT실시
5. 러닝후 CT 코칭: 황석권 훈련팀장
☞ 롱패딩 배부예정입니다.
부피가 커서 보관이 불가하니 신청하신분은 전원 참석하시어 수령하시길 바랍니다.
- 훈련부 -
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