자신의 몸을 훈련하고 단련하고 즐기지 않으면서 삶에서 반드시 필요한 힘과 이성, 조화와 상상력을 얻을 수 있을까? 이 물음에 답해보기 바란다. - '달리기와 존재하기' 작가 조지쉬언- 

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'달리기와 존재하기'의 작가 조지쉬언은 달리기가 건강하기 위해서, 아프지 않기 위해서 하는 것 이상의 존엄을 위해 달린다고 합니다.  

여러분은 무엇을 위해 달리기를 하고 계신가요?

달리기는 훈련하는 것과, 즐기는 것으로 에너지를 얻고 그 힘으로 이성적인 판단을 합니다. 심신의 조화와 균형을 추구하며 상상력으로 자신만의 가치를 높이는 일을 하려고 함입니다. 

왜 달리냐는 질문을 많이 받습니다. 왜 달릴까요? 수없이 많은 답이 있습니다. 건강하기 위해서, 아프지 않기 위해서, 일을 즐겁게 하기 위해서, 아이디어를 얻기 위해서, 뇌의 효율화를 위해서, 기분이 좋아져서, 자신감을 얻게 되어서, 자존감이 높아져서, 성취감이 있어서....등등 

달리기는 건강 그 이상의 효과가 속속 밝혀지고 있어서 나는 달리기로 무엇을 더 추구할 것인지 고민하는 것도 좋겠습니다. 

저는 글을 쓰기 위해서 달리고, 생각을 정리하기 위해서 달리고, 아이디어를 위해서 달리고, 누군가가 저의 영향력으로 달리기를 시작하면 좋겠고, 좀 더 나은 삶을 살기 위해서 달리려고 합니다. 건강은 그저 덤일 뿐입니다. 이유가 많을수록 운동화 신고 준비하는 시간이 짧아집니다. 

감사합니다.

-2024 훈련부 -