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(번훈)도덕산 종합훈련->9.16(화)09:00-12:00 [ 2003-09-15 18:19:08 ]
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작성자 최고관리자 (1.♡.19.11) 작성일17-04-04 13:28 조회654회 댓글1건관련링크
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내일은 외박으로 하루 쉬는 날입니다.
09:00-12:00까지 지난번 추석연휴간 훈련한 언덕훈련코스
반복 숙달 훈련입니다.(5-8회)
1회(1.4km)소요시간:10'
8회 소요시간:1시간 20'(휴식포함 2시간)
10km 휴식주:1시간
종료시간:12:00
집결장소:가림터널 위
*시간되시는 분 같이 훈련하시지요.
감사합니다.
-김 학도 배상-
09:00-12:00까지 지난번 추석연휴간 훈련한 언덕훈련코스
반복 숙달 훈련입니다.(5-8회)
1회(1.4km)소요시간:10'
8회 소요시간:1시간 20'(휴식포함 2시간)
10km 휴식주:1시간
종료시간:12:00
집결장소:가림터널 위
*시간되시는 분 같이 훈련하시지요.
감사합니다.
-김 학도 배상-
댓글목록
최고관리자님의 댓글
최고관리자 아이피 1.♡.19.11 작성일
김학도 백담사에까지?대단하십니다.히~~ㅁ!
[ 2003-09-16 23:38:41 ]
정주언 대단하십니다 저는 17일아침 강원도백담사 에서 이광호위원님과 용대리입구에서백담사까지언덕훈련하려합니다 시간이 어떨련지요
[ 2003-09-16 20:21:52 ]
김학도 조금 피곤하네요.히~~ㅁ!
[ 2003-09-16 19:56:26 ]
이인창 외박훈련의 성과는 좋으셨는지요?? 대단들 하십니다!! 힘!!
[ 2003-09-16 16:46:07 ]
김학도 언덕훈련에 참가하신 회원님들 수고하셨습니다.
[ 2003-09-16 15:17:24 ]
정사비나 저도 동참 하겠읍니다.
[ 2003-09-15 22:50:18 ]
이인창 즐거운 외박 되시길 ... 근디~ 위수지역은 어디까지죠? ㅋㅋㅋ
[ 2003-09-15 22:22:50 ]
