1. 일시 : 5월 19일 수요일 오전 8:00  산행으로 대체

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2. 산행코스 : 도덕산 ~ 구름산 ~ 가학산 ~ 서독산 ~ 광명동굴 ~광명보건소

  - 산행거리 : 약 14Km

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3. 훈련 참가인원(존칭생략,무순)

- 권오길, 서용호, 이점선, 김명환, 송인국

  박정환, 안은화, 하기태, 이계찬, 신재호

  김관행, 전태수, 정사비나, 김수현

  이상 14명 

♥ 참으로 오랜만에 반가운 회원님들 뵙고 즐거운 시간 보냈습니다.

♥ 항상 그렇듯이 이번 산행에서도 정사비나 위원님, 신재호 전부장님 께서 준비해오신 푸짐한 음식으로 배불리 맛난 점심의 호사를 누렸습니다. 

또한 송인국 위원님의 맥주 찬조로 목도 촉촉히 적실 수 있었습니다.

따뜻한 마음으로 준비해 주신 세분께 감사드립니다.

♥ 행사 준비를 위해 애써주신 위원장님이하 임원님들 수고 많이 하셨습니다.

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2021. 5월 22일 토요일 정기훈련  

★ 비대면 조별 매치 2탄 공지 ★

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1차 릴레이 매치에 이어 2차 조별 매치를 실시합니다.

1차 매치가 그동안 정체된 훈련의 생기를 불어 넣는 불쏘시게 역할을 했다면 금번 2차 매치는 운동하기 좋은 계절 6월까지 꾸준한 훈련으로 후끈한 열기를 불어 넣는데 그 목적이 있습니다.

회원여러분의 적극적인 동참 부탁 드립니다.

☞ 시행일 : 2021년 5월 20일 (목) ~ 6월 30일 (수) 까지

☞ 조편성 : 4개조 (각 조 11명의 주자로 편성 - 아래 조편성 표 참조)

☞ 매치 진행 방법 

  1. 각 조원들의 러닝 거리 1Km 당 1점 부여 - 누적 점수 합산하여 가장 높은점수의 조가 우승

  2. 매주 정기훈련일(수,토)기준으로 실시간 누적 점수 반영 훈련일지 작성

  3. 부상 등으로 인한 러닝이 아닌 기타 훈련(걷기, 산행 등)은 참여점수로 거리, 횟수와 무관하게 주 2회(정기훈련일 기준) 각 1점 부여 - 아래 예시 참조

  4. 인증방법 : 러닝 후 앱 및 사진 인증으로 단톡에 올려 주세요.

예시) X조의 월~수 훈련 현황 집계가 아래와 같다면,

     1주자:10kM(10점),  5주자:15Km(15점),  7주자:20Km(20점), 10주자:걷기 3회(1점)

     = 합산점수 : 46점

☞ 상 품

※ 우승, 준우승 조에 대하여 큰(?) 상품이 준비 되어 있습니다..^^ (추후공지)

☞ 조편성: 1~4그룹으로 나누어 자동배정 프로그램으로 공정하게 편성 하였습니다.

조편성에 다소 우열이 있더라도 승패를 떠나 참여 의의를 두고 양해 바랍니다.

☞ 금주 토욜 정기훈련 부터는 공식적인 훈련재개는 아닙니다만, 소그룹별로 캠프에서 훈련하는것을 권장 드리오니 가급적이면 수, 토요일 정기훈련 시간에 나오시어 방역수칙 준수하여 운동 할 수 있도록 협조 부탁드립니다.

훈련시간  수요일 : 오후 8시(20:00)

      토요일 : 오후 6시(18:00)

- KMC훈련부 -