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정기훈련

2019.02.06 수요일 번개훈련 결과(동마 D-39)

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작성자 박정환 (112.♡.182.237) 작성일19-02-07 10:51 조회1,474회 댓글0건

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즐겁게! 함께! 빡쎄게!

1.일시: 02.06일 수요일 오후 5:00

2.장소: 클럽캠프

3.복장: 클럽유니폼

4.훈련내용: 한강방면 21km~10km 능력별 장거리주 실시

5.훈련 참가인원(존칭생략,무순)

 

이연재,지철근,황석권,박정환,최윤진

이광호​,김경호(이광호위원님 사모님)
이계찬,황의철

이상 9명입니다. 

 

기온 영상11도로 달리기 너무 좋은 날씨였습니다. 

설명절 지나고 나오셔서 훈련하신 회원님들 수고 많으셨습니다.

 

이계찬님 많이 회복되셔서 10키로 뛰셨습니다. 
    부상없이 쭉 달리시길 바랍니다.

김경호님(이광호위원님 사모님) 한강까지 18KM 완주하시는 저력으로 평소 건강관리 결과의

    중요성을 새삼 깨닫게 해주셨습니다. 

    이번 중마​ 하프는 전혀 문제 없겠습니다.^^

이연재 감사님의 열정이 장난이 아닙니다.
    아무래도 이번 대회에서 일 내실듯~~ㅎ

 

훈련종료후 순대국에 막걸리 한잔 황의철님이 쏘셨습니다.
    감사히 잘 먹었습니다.

   

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2019.02.09일 토요일 정기훈련

 

1.일시: 2019.02.09일(토) 오후 3:00

2.장소: 클럽캠프

3.복장: 클럽유니폼

4.훈련내용: 한강방면 32km LSD

 

▶ 2월 첫 공식정기훈련입니다. 

    대회도 임박해오고 2월은 6회만 참석하면 개근입니다.
    개근 절호의 찬스 놓치지 마시고 모두 개근에 도전하는 2월이 되시길~
   

 

감사합니다.

 

- 훈련부 -​

 

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